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이달의식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 22일 화요일
  • 중식
    • 율무밥
    • 순두부찌개5.6.7.9.10.18.
    • 새송이버섯볶음5.
    • 닭순살데리야끼튀김2.4.5.6.13.15.18.
    • 깍두기9.
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):806.2 Kcal
    탄수화물(g) : 91.5
    단백질(g) : 40.5
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 123.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 4.4
    칼슘(mg) : 210.4
    철분(mg) : 4.0